Günlük menüde temel besin maddeleri dediğimiz besinler özellikle bulunmalıdır. Çocuk bu besinlerden enerji, protein, yağ, vitamin ve mineral gereksinimlerinin tümünü karşılamalıdır.
Günlük menüde temel besin maddeleri dediğimiz besinler özellikle bulunmalıdır. Çocuk bu besinlerden enerji, protein, yağ, vitamin ve mineral gereksinimlerinin tümünü karşılamalıdır. Menüde yer alacak besinler içerdikleri besin ögeleri açısından birbirini tamamlamalıdır. Çünkü insan organizmasının düzenli çalışması, büyüyüp gelişmesi besin ögelerinin aynı anda birlikte tüketilmesi ile olanaklıdır. Öğünlerde tek çeşit yiyeceğin tüketilmesi bunu sağlayamaz. Örneğin A, D, E ve K vitaminlerinin vücutta kullanılması için yağ gereklidir. Bir başka örnek ise demirin kullanımında, folik asidin aktif hale gelmesinde C vitaminine, kalsiyum ve fosforun kemiklerde depolanmasında D vitaminine gereksinme olmasıdır.
DiyetteYer Alacak Besin Grupları
- Et grubu
- Süt grubu
- Tahıl grubu
- Sebze ve Meyve grubu
- Şeker ve Yağ grubu
- Hakkımızda
- Hizmetler
- Hizmetler
- Ağırlık Kaybı ve Kilo Kontrolü
- Alerji ve Besin İntoleransı
- Bariatrik Cerrahi Öncesinde ve Sonrasında Beslenme
- Diyabet ve Beslenme
- Gebelik ve Emziklilik Döneminde Beslenme Tedavisi
- Hastalıklarda Beslenme ve Diyet Tedavisi
- Kanserden Korunma ve Kanserde Beslenme Tedavisi
- Kardiyovasküler Hastalıklarda Beslenme Tedavisi
- Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
- Mide ve Bağırsak Hastalıklarda Beslenme Tedavisi
- Okul Öncesi ve Adölesan Döneminde Beslenme
- Sporcu Beslenmesi
- Tiroid Hastalıklarında Beslenme
- Yeme Davranışı ve Bozukluklarında Beslenme
- Zayıflık ve Yetersiz Beslenme Problemleri
- Online ve Yüz Yüze Danışmanlık
- Online Randevu
- İletişim